recueil de poésies / pensées
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Boutique – Jeux et supports de connaissance de soi
Des jeux et supports conçus pour explorer les émotions, nourrir les relations et accompagner la connaissance de soi, par une approche ludique et consciente.
Des jeux et supports conçus pour créer des temps d’échange simples et profonds autour des émotions, de la relation à soi et aux autres.
Ici, pas de performance, pas de compétition, pas d’interprétation imposée.
Seulement des supports concrets pour ouvrir la parole, écouter et se rencontrer autrement.
Le jeu de la connaissance de soi
Le jeu de la connaissance de soi est un support relationnel basé sur des cartes, pensé pour faciliter l’expression, l’écoute et la compréhension mutuelle.
Il peut être utilisé :
- seul, pour clarifier ce qui se vit intérieurement
- à deux, pour nourrir le dialogue
- en famille, pour créer des temps de parole respectueux
- en petit groupe, dans un cadre libre et non intrusif
Chaque carte propose une invitation à dire, ressentir ou écouter, sans obligation de réponse ni objectif à atteindre.
Deux versions adaptées aux usages
Version adulte
Pensée pour les adultes et adolescents, cette version permet d’aborder des thèmes liés aux émotions, aux relations, aux choix et aux ressentis personnels.
Elle convient aussi bien à un usage personnel qu’à des temps d’échange à deux ou en groupe.
Version enfant
Conçue pour les enfants, cette version favorise l’expression émotionnelle et la communication, dans un langage accessible et respectueux du rythme de l’enfant.
Elle peut être utilisée en famille, à l’école ou dans des contextes éducatifs et ludiques.
Pack adulte + enfant
Le pack réunit les deux versions pour permettre des échanges intergénérationnels, chacun avec un support adapté, sans forcer ni infantiliser.
À qui s’adressent ces jeux et supports
Ces supports s’adressent à toute personne ou structure souhaitant créer des temps de dialogue simples et authentiques :
- adultes en démarche de connaissance de soi
- parents souhaitant accompagner leurs enfants autrement
- éducateurs, animateurs, professionnels de l’accompagnement
- entreprises et collectifs en recherche de qualité relationnelle
Aucune compétence particulière n’est requise. Les jeux sont accessibles à tous.
Une approche simple et respectueuse
Les jeux proposés ne cherchent pas à analyser, diagnostiquer ou corriger.
Ils offrent un cadre léger et structuré pour :
- mettre des mots sur ce qui est vécu
- écouter sans interrompre ni juger
- respecter les silences et les rythmes de chacun
- renforcer la qualité du lien
Ils peuvent être utilisés librement, à domicile ou en milieu professionnel.
Le recueil Silence
Silence est un recueil de pensées et de poésies, conçu comme un espace de pause et d’introspection.
Il accompagne les temps de calme, de lecture ou de recentrage, en complément des jeux ou de manière indépendante.
Aller plus loin avec les ateliers
Les jeux de la connaissance de soi peuvent également être vécus dans le cadre d’ateliers animés.
Les ateliers proposent un espace structuré et encadré pour expérimenter ces supports en groupe, avec une attention particulière portée au cadre et à la sécurité relationnelle.